Qui je suis

Je suis Praticienne en Massage Amma Assis et en Do In
Praticienne en Herboristerie 
Conseillère en Fleurs de Bach.
Je fais partie de l'équipe enseignante de l'Ecole Plantes et Santé naturelle de Nice
Je suis en cours de formation d'EFT et de praticienne Naturodental

Je me forme régulièrement pour vous faire bénéficier lors de mes accompagnements de l'évolution des pratiques de bien-être et de santé naturelle.


A la fin de mes études d'Infirmière DE, j'ai choisi d'écrire mon mémoire sur
la théorie de Nancy Roper.
Cette infirmière britannique(1918/2004) a établi en 1976 une démarche de soins infirmiers pour prendre soin de l'homme et de sa santé.

Elle conçoit l'être humain comme un "tout", un "système ouvert" en relation permanente avec son environnement, qui s'adapte, afin de tendre vers l'indépendance par la satisfaction de ses besoins et vers la réalisation de soi dans chacune de ses activités de la vie.

Je suis déjà très sensibilisée, à cette période, au fait de prendre en compte tout bénéficiaire de soins en tant que personne unique, vivant dans un environnement particulier, afin de lui permettre de  retrouver un état de bien être pour sa santé.

Aujourd'hui une définition est validée :
"la santé est un état de complet bien être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en l'absence de maladie".

Il n'y a qu'un pas pour passer de la notion de soin à celle de "prendre soin" qui s'inscrit dans une dimension relationnelle.

La relation d'aide créée par le praticien avec son client sera la base d'un lien de confiance qui permettra le partage des problématiques rencontrées.

J'ai tout d'abord exercé en centre hospitalier comme Infirmière DE, puis après m'être occupée de mes trois enfants, je me suis orientée vers des missions médico-sociales en PMI ( Protection Maternelle et Infantile) puis en tant que cadre d'une équipe médico-sociale pluridisciplinaire.

Je me suis toujours formée en fonction de mes divers postes pour parfaire mes accompagnements ( DU de PMI, Licence de sciences sanitaire et sociales mention santé publique, CAFDES)

Le prendre soin dans une vision globale d'accompagnement des personnes a toujours été pour moi primordial.

C'est donc dans la prise en charge holistique de la santé naturelle où l'attention est portée sur le corps, l'âme et l'esprit, que la notion d'autonomie des personnes accompagnées a pris tout son sens pour la relation que je souhaite avoir avec vous.

En effet, en tant que Praticienne et Consultante Bien être je suis là pour vous accompagner à reprendre votre santé en main.

Je vous proposerai mon écoute et mon empathie pour créer une relation de confiance qui vous permettra de développer votre potentiel à prendre de soin de vous.

Car vous seul avez les clés de votre bien être et de votre santé.

Comme le disait Hippocrate
" Quand quelqu'un désire la santé, il faut d'abord lui demander s'il est prêt à supprimer les causes de sa maladie. Alors seulement est-il possible de l'aider"


Je suis également très inspirée par Hildegarde de Bingen, abbesse allemande du Moyen Age
( XIIème siècle), que l'on peut considérer comme la première Naturopathe et Herbaliste, car l'alimentation et les plantes prennent une place importante dans ses conseils.
Elle a compris que pour soigner, il fallait s'occuper de la personne en totalité.

Selon elle,
"La santé n'est pas simplement l'absence de maladie, c'est un véritable état d'équilibre physique, psychique et mental"

J'ai donc choisi de faire une formation sur trois ans d'Herbaliste à l'ELPM pour découvrir le monde des plantes médicinales, leurs utilisations selon les différents systèmes du corps humain et leurs différentes galéniques, la botanique.

J'ai appris à utiliser les plantes médicinales en infusions, en décoctions,  en macérats glycérinés, en  bourgeons de plantes( gemmotherapie),en  huiles essentielles(aromathérapie) ainsi que de réaliser mes baumes, mes crèmes, mes acétolés, mes extraits Hydro-alcooliques.

J'ai pu me reconnecter à notre Mère Nature lors de stages où nous passions des heures à "botaniser" sans nous rendre compte du temps qui passe.

Apprendre à reconnaître les plantes, à découvrir les spécificités de leur environnement et leurs propriétés lorsqu'elles sont médicinales.
J'ai également participé à un stage où j'ai appris à cuisiner chaque jour les plantes sauvages ramassées au cours de nos randonnées.

J'ai ensuite fait une formation sur les Fleurs de Bach avec la laboratoire Biofloral, pour accompagner à la gestion du stress.
Notre corps est indissociable de nos émotions, et comme le disait le Dr Edward Bach
"Tant que l'âme, le corps et l'esprit sont harmonie, rien ne peut nous affecter".

Dans sa philosophie il rend aux personnes la liberté d'agir sur leur santé en écoutant leurs émotions.

Je me suis ensuite formée au Massage Amma Assis issu de la tradition japonaise.
Il réunit  le corps et l'esprit au travers des points d'acupression stimulés selon des enchainements précis appelés kata .

 Apaiser le corps pour apporter de la détente, du lâcher prise puis  redynamiser, être efficace en peu de temps.

C'est permettre de prendre un temps pour soi de retrouver du bien être rapidement, ce qui convient très bien au rythme de nos vies actuelles.

Je le developpe au sein des entreprises pour accompagner la qualité de vie au travail.

Mon souhait est d'apporter du bien être , de l'apaisement et de la sérénité au quotidien pour se maintenir en santé et rendre chacun autonome et acteur.

J'ai créé mon entreprise HYGIE par Sophie en Juillet 2020 en tant que
Consultante en Bien-être