Praticienne en Massage Amma Assis et Do In

Le Massage Amma Assis est un massage issu de la tradition Japonaise, qui se fait habillé sur une chaise ergonomique  qui vous permet d'être dès le début dans une posture de bien-être.

Ce massage comprend une première partie qui va vous permettre de lâcher prise et de vous détendre et une deuxième partie qui va vous redonner de l'énergie.

Il est composé d'un enchaînement de mouvements précis, que l'on appelle un Kata, au niveau du dos, de la tête et du cou, des bras et des mains.

Par des points d'acupression, des étirements, des balayage, petit à petit le corps se relaxe et le mental s'apaise.

Je vous propose un Kata de base de 20 mn mais je peux vous proposer un moment de découverte de 5 mn ou 10 mn, voire un temps de 45 mn.

Je développe cette pratique auprès des particuliers et des entreprises et lors d'évenements spéciaux.

Je me déplace avec ma chaise et nous organisons ensemble la mise en oeuvre des mes prestations.

Le Massage Amma Assis a été développé par David Palmer aux Etats Unis dans les années 1980 auprès des entreprises de la Silicon Valley.
L'école Xavier Cours qui est la seule école validée par David Palmer, a l'honneur de l'avoir comme parrain.

Parler des entreprises dans le secteur du bien-être, c'est évoquer depuis quelques années la qualité de vie au travail.

J'ai mis en place avec des entreprises du secteur public et privé un partenariat pour les soutenir dans leurs actions de bien-être et de qualité de vie au travail.

Le Massage Amma Assis se pratique habillé, il vous apporte une profonde relaxation et vous redynamise.

Il est efficace en peu de temps, ce qui en fait un outil de prévention pour la gestion du stress (afin d'éviter la chronicité) et pour améliorer voire supprimer les troubles musculo-squelettiques et ainsi diminuer les Risques Psycho-Sociaux.

Il participera globalement au mieux-être de vos équipes en relançant leur motivation et en les fédérant.

Contre-indications :
- grossesse,
- patient porteur d'un Pace-maker et/ou ayant subi une intervention cardiaque récente
- hypertension artérielle non stabilisée
- phlébite récente ou ancienne, hémophilie
- épilepsie
- diabète non équilibré
Il est non médical, ni paramédical thérapeutique.

Le Do In est une technique d'auto-massage qui signifie en japonais la voie de l'énergie.

Son principe étant la stimulation des grandes fonctions de l'organisme(respiration, digestion, circulation du sang, musculaire...), elle est pratiquée en prévention.

Sa pratique régulière, "en routine matinale" ou "en pause au travail lorsque l'on est sur ordinateur", va permettre de maintenir un équilibre entre le corps et le mental pour un mieux être en continu.

Ce sont nos mains qui sont le support de ces gestes simples, efficaces  pour réduire les tensions et le stress accumulés, afin d'aider à renforcer la vitalité.

Je propose des ateliers collectifs en petits groupes selon des thèmes choisis, aux particuliers et également aux entreprises dans le cadre des actions de qualité de vie au travail.

C'est une pratique non médicale, non paramédicale thérapeutique.

Contre-indications : fièvre, infections, fractures, lésions cutanées, grossesse.